Лучший спортсмен АО «ШААЗ» по итогам 2018 года

Добежать до цели стремится ведущий инженер ПДБ производства автомобильных теплообменников Светлана Перцева, признанная лучшим спортсменом АО «ШААЗ» по итогам 2018 года.

Спортивной гимнастикой и лёгкой атлетикой Светлана занималась с детства. Правда, с возрастом в водовороте житейских забот о тренировках пришлось надолго забыть. Непреодолимое желание снова встать на беговую дорожку появилось три-четыре года назад и лавиной накрыло её с головой. Цель была чёткой – пробежать марафон! Начались ежедневные тренировки. Сначала это были десять километров, потом половина марафонской дистанции. И вот он — первый пройденный марафон! И масса противоречивых эмоций.

— Это было круто, — вспоминает бегунья, — мне понравилось. Но в то же время я осталась не слишком довольна своим результатом – 3 часа 57 минут. Захотелось улучшить время. Снова начала готовиться. Через год пробежала марафон с результатом 3.40, потом 3.26, 3.20 и, наконец, в нынешнем году за 3.16. Моя главная цель – когда-нибудь пробежать марафон за три часа, что соответствует женскому разряду кандидата в мастера спорта.

Светлана всегда стремится показать свой лучший результат и доказать, в первую очередь себе, что способна на большее. Вот и в уходящем году вместо двух полных марафонов (больше бежать не рекомендуется, чтобы организм успел восстановиться) легкоатлетка приняла участие в трёх. Помимо традиционного забега в Шадринске, по результатам которого Светлана Перцева стала чемпионкой Курганской области в беге на марафонской дистанции и пятой в абсолютном зачете, она так же заняла пятое место на международном марафоне «Европа-Азия», проходившем в августе в Екатеринбурге. А в октябре вернулась с победой из посёлка Слюдорудник близ Кыштыма в Челябинской области, где проходил трейловый марафон «Путь к Роднику».

— Первое место я всё-таки заняла, но поняла, что к таким забегам надо готовиться совсем по-другому – пересечённая местность, набор высоты почти 600 метров, бездорожье, грязь, снег вносят свои коррективы — делится впечатлениями спортсменка. К тому же, повредила колено, пару месяцев пришлось восстанавливаться. Сейчас снова приступила к интенсивным тренировкам, хочется наверстать упущенное.

Заводчанка признаётся, что регулярные занятия бегом стали для неё неотъемлемой частью жизни.

— Хотя, — тут же уточняет Светлана, — на пробежку я выхожу отнюдь не ради того, чтобы держать организм в тонусе. Недавно завершился фотоконкурс «Дело для тела», в котором мне предложили принять участие. Но тренируюсь я больше для души. Пока бежишь двадцать, тридцать, сорок километров, столько всего обдумывать успеваешь. А тело, напротив, иногда приходится подстёгивать, чтобы не тянуло пожалеть себя и полежать на диване.

Бегает Светлана Перцева шесть дней в неделю. Летом на стадионе, зимой в манеже. В выходные дни старается выбраться в лес. Если готовится к марафону, за месяц пробегает 400 километров. Раз в неделю посещает тренажёрный зал. Иногда на беговую дорожку выходит вместе с подругой – заводчанкой Оксаной Кузнецовой. Старший сын Роман, приезжая в гости из Екатеринбурга, может пробежать с мамой «десяточку». А с младшим — тяжелоатлетом Данилом, они катаются на лыжах. Летом отправляются на речку купаться – сын на велосипеде, Светлана бегом.

— Думаю, на марафоне я не остановлюсь, — говорит Светлана. – Есть ведь разные дистанции, например, 50 или 100 километров, «суточный бег» и многое другое. Может быть, когда-нибудь преодолею их. И ещё есть у меня мечта съездить на озеро Эльтон в Волгоградской области. Это самое крупное солёное озеро Европы, где ежегодно проходит Марафон пустынных степей. Его самая большая дистанция в сто миль притягивает к себе всех ультрамарафонцев. Но дело даже не в результате. Главный кайф — в преодолении себя. После марафонов ты начинаешь по-другому смотреть на жизнь, становишься более стойким человеком, обретая внутри себя гармонию и спокойствие.

В свой день рождения 20 февраля Светлана Перцева примет участие в лыжных гонках на соревнованиях, проходящих в рамках спартакиады УГМК. Пожелаем ей удачи и обязательно добежать до заветной цели.

 

 

Светлана Неумоина, фото автора и Ларисы Патракеевой

Печать статьи Печать статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Loading...
1233