Выбираем «правильную» обувь для школьника

Детская обувь играет огромную роль в формировании стопы, осанки, хорошего самочувствия ребенка. Однако родители частенько покупают ребенку то, что просто нравится ему самому или подходит по цене.

А вместе с тем, детская обувь предназначена для сохранения свода стопы, в частности, его рессорной функции. Она должна обеспечивать благоприятный микроклимат вокруг стопы, защищать от вредных внешних воздействий. Наличие каблука обязательно, главное знать о его высоте. Для оптимального выполнения своих функций, обувь для дошкольников должна обладать каблуком от 5 до 10 миллиметров. Школьникам от восьми до 12 лет подойдет каблук высотой не более 20 миллиметров. Максимально допустим каблук высотой 40 миллиметров – такую обувь могут носить только старшеклассники. Ношение обуви на более высоком каблуке недопустимо, так как происходит уменьшение площади опоры стопы, создается ее патологическое положение, что приводит к контрактуре мышц голени.

Категорически не допускается приобретать детям до 11 лет обувь с открытой пяточной частью без плотного задника, это может послужить развитию плоскостопия. Так же не рекомендуется использовать обувь без застежек – «лодочки».

Стопа ребенка, в отличие от стопы взрослого, имеет веерообразную форму, ее наиболее широкая часть – концы пальцев. Из-за этого носочная часть обуви должна быть шире.

С возрастом форма и размеры стопы меняются. До 7 лет практически нет половых различий (общие колодки). Для школьников 8-17 лет обувь производится с учетом половых различий. Покупать обувь необходимо строго в соответствии с размером.

Рекомендации при покупке обуви для школьника:

– обувь не должна сдавливать стопу, иначе не избежать нарушения кровообращения и ухудшения функции мышц;

– стелька должна соответствовать форме детской стопы, быть пластичной, обладать влагозащитными и теплозащитными свойствами, гигроскопичностью, а также изготавливаться только из натуральных материалов;

– масса обуви не должна превышать 310 грамм;

– желательно, чтобы верх обуви был из натуральных материалов;

– подошва должна быть не скользящей, хорошо гнущейся в одном месте;

– у обуви должно быть минимальное количество швов.